La Commission Technique de la Ligue organisait pour la 1ère fois un stage uniquement ouvert à nos Athlètes Féminines et c'est à St-Quentin, avec un encadrement composé essentiellement de membres du Club de Pastel Triathlon St-Quentin qu'allaient se dérouler ses 2 jours de Stage.
Julien, notre Animateur devenu indispensable dans de telles "Aventures", était en charge de concocter le plan de travail des 2 jours, accompagné de Denis (Pastel St-Quentin), Pascal (Crépy Triathlon) et Stéphane (Abbeville Triathlon), de Xavier (Président du Club) toujours partant dans les rassemblements et bien sûr d'Annick (Présidente de la Commission Technique), sans qui rien ne pourrait se faire.
C'est donc dans un enthousiasme et une bonne humeur non dissimulée que 18 Filles ont pris leurs quartiers à l'Auberge de Jeunesse, qui nous accueille une fois encore dans ses locaux pour cette occasion.
Une fois tout ce beau monde installé, direction les vélos (c'est un Stage, pas des Vacances !!!).
Et c'est parti pour "une petite ballade" de 20, 35 ou 45 km selon les niveaux de chacune, avec un compagnon de route qui n'était pas forcément le bienvenu, mais qui a tenu à accompagner tout le monde jusqu'à la fin : LE VENT. Denis, lui bien à l'abri, fermait le circuit derrière en voiture, sécurité avant tout… Aucune défaillance humaine à signaler, seulement un bris de chaîne !!!
Ces quelques efforts méritaient bien un "petit arrêt buffet" et c'est avec plaisir qu'une collation à base de fruits frais, barres céréales, coca et thé, est appréciée avant le départ pour une séance Natation à la piscine ou bien une séance de Course à Pied le long du canal.
Julien avait préparé à cette occasion quelques éducatifs et quelques séries bien soutenues pour la partie Natation et c'est Pascal, fou de Course à Pied, qui encadrait l'autre groupe.
Ouf, du repos maintenant !!! Et c'est Geneviève, qui pour fêter sa prise de fonction à la tête de la Commission Féminine de la Ligue, offrait à tout le monde un petit apéro, tout ce qu'il y a de sympathique : BIENVENUE GENEVIÈVE.
La soirée se présentait du meilleur ordre avec un bon repas à suivre que chacune et chacun appréciait bien volontiers et tout le monde semblait se préparer à un repos bien mérité, mais c'était compter sans Julien, qui allait contrecarrer ses beaux projets.
Rien de tel avant d'aller se coucher que de se mettre à démonter les roues du vélo pour une initiation à la réparation de celles-ci en cas de crevaison. Initiative diversement appréciée dans le groupe dans un premier temps, mais force est de constater que cette apprentissage peut s'avérer bien utile parfois et c'est dans la bonne humeur générale que cette 1ère journée s'achève => direction "Dodo" dans des lits super confortables pour une bonne récupération avant la journée du lendemain.
Celle-ci démarre par lever à 7h suivi d'un bon petit déjeuner copieux.
Les activités reprennent avec un groupe à la piscine et l'autre le long du canal avec toujours Pascal à sa tête pour un 30/30 bien poussé.
À la suite de ces efforts, c'est une surprise qui attend les filles dans le programme du Stage : Annick leur à préparer une Course d'Orientation dans le Parc d'Isle et un Rallye Photo en ville. De quoi ramener avec soi de très beaux souvenirs et de piquer avec les copines des fous rires mémorables.
Vers 13h, retour à la base, les estomacs crient famine. Heureusement, tout est prêt… Y'a plus qu'à…
L'après-midi sera consacré essentiellement à des étirements pour certaines, et surtout l'apport de conseils précieux pour une bonne préparation de début de saison.
Christelle, par ses connaissances en la matière, mérite un GRAND MERCI, car c'est avec toute l'humilité qui la caractérise, qu'elle a apporté au groupe de précieuses astuces.
Le week-end se terminera par un dernier atelier de travail des transitions… Qui a dit "Répétitif" ?... On monte, on descend… On monte, on descend… On monte………..
Mais tout ça dans une joie et bonne humeur collective qui fait plaisir à voir.
On pouvait d'ailleurs entendre au moment de se séparer des "Vivement le Prochain".
Effectivement : VIVEMENT LE PROCHAIN !!!
